Une lumière froide et bleutée augmente la vigilance et une sensation de tension, ce qui la rend plus efficace pour les tâches analytiques qui demandent beaucoup d'attention. Une lumière chaude et jaunâtre crée une atmosphère plus calme et moins tendue.
Écrire quelque chose de long ou faire un travail créatif paraît moins épuisant sous une lumière chaude, tandis que travailler avec des tableurs ou des chiffres reste plus net sous une lumière froide.
Si tu travailles sous la même lumière toute la journée, même la changer quelques minutes en milieu de journée peut donner à ton esprit une petite sensation de fraîcheur.
