Los sonidos que oyes al caminar rara vez vienen de una sola fuente, pasos, tráfico lejano, viento, algún pájaro suelto. Los investigadores llaman a este tipo de paisaje sonoro mixto y de baja intensidad "fascinación suave".
Fascinación suave significa que la mente está ocupada sin fijarse en nada concreto, pero tampoco del todo inactiva. Ese estado intermedio resulta ser exactamente donde más ocurren el pensamiento creativo y la recuperación mental.
No puedes recrear del todo esa sensación en casa, pero construir un paisaje sonoro igualmente estratificado y de baja intensidad en casa abre un espacio comparable para que la mente se relaje.
